Corso online intraprendere un percorso di psicoterapia
La Dott.ssa Maria Cristina Gentile offre, in questo percorso formativo, un approccio completo: grazie alla sua formazione sistemico-relazionale, lavora da anni con individui, coppie e famiglie, focalizzandosi sulle relazioni e le dinamiche che influenzano il benessere. La formazione mira a far capire i benefici di un percorso psicoterapeutico e come questo può migliorare il benessere psicologico.
A CHI È RIVOLTO
- Persone che stanno considerando di iniziare un percorso psicoterapeutico, ma non sono sicure di come funzioni o se possa essere utile per loro.
- Chi desidera approfondire le dinamiche del benessere psicologico e come prendersi cura della propria salute mentale.
- Professionisti della salute mentale alle prime armi o interessati a fornire ai propri pazienti una guida iniziale sull'importanza della psicoterapia.
LA FORMAZIONE QUANDO E DOVE VUOI
Partecipare ai corsi online in e-learning è semplicissimo:
- Registrati gratuitamente al sito web progettoperformare (crea il tuo account con email e password).
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- Come, dove e quando vuoi: puoi seguire le lezioni da PC, smartphone e tablet (Android e Apple).
DOCENTE
Maria Cristina Gentile, psicologa e psicoterapeuta specializzanda in approccio sistemico-relazionale, con diversi anni di esperienza nel campo della salute mentale.
SI RILASCIA ATTESTATO DI FREQUENZA
- Costo € 11,47 + IVA
CONTENUTI (1h 35m di formazione on demand, con video lezioni e slide didattiche fruibili h24)
MODULO 1. INTRODUZIONE ALLA PSICOTERAPIA: COS'È E COME FUNZIONA
Un’introduzione ai concetti base della psicoterapia, i suoi obiettivi e i diversi approcci terapeutici (psicodinamico, cognitivo-comportamentale, sistemico, ecc.). Si esplorerà come e perché la terapia può essere un supporto per il benessere mentale e fisico.
- LEZIONE 1: COS’È LA PSICOTERAPIA. Cosa è la psicoterapia. Benefici. Ruolo della relazione terapeutica. Tipi di approcci psicoterapeutici.
MODULO 2. SEGNALI CHE INDICANO IL BISOGNO DI UN PERCORSO TERAPEUTICO
Questa sezione esaminerà i sintomi e i segnali di sofferenza emotiva o disagio psicologico, come ansia, depressione, stress cronico o difficoltà nelle relazioni, che potrebbero indicare la necessità di rivolgersi a un professionista.
- LEZIONE 2: SINTOMI E SEGNALI DI SOFFERENZA. Segnali emotivi e psicologici. Segnali fisici e comportamentali. Quando rivolgersi a un terapeuta.
MODULO 3. I BENEFICI DI UN PERCORSO PSICOTERAPEUTICO
Verranno illustrati i vantaggi concreti della psicoterapia, come il miglioramento delle relazioni interpersonali, la gestione delle emozioni, la risoluzione dei conflitti interni, e la crescita personale. Si discuteranno anche le aspettative realistiche di un percorso terapeutico.
- LEZIONE 3: ASPETTATIVE E BENEFICI DI UN PERCORSO. Benefici a breve termine. Benefici a lungo termine.
MODULO 4. SUPERARE I PREGIUDIZI E LE RESISTENZE ALLA PSICOTERAPIA
In questa parte si affronteranno le barriere culturali e personali che spesso ostacolano l’inizio di un percorso terapeutico, come il pregiudizio, la paura dello stigma o la difficoltà ad aprirsi emotivamente. Verranno proposte strategie per affrontare e superare queste resistenze.
- LEZIONE 4: GLI OSTACOLI CHE IMPEDISCONO L’INIZIO DI UNA TERAPIA. Barriere culturali. Pregiudizi personali. Strategie di superamento delle resistenze.
MODULO 5. LA PSICOTERAPIA COME STRUMENTO DI CRESCITA E CAMBIAMENTO DURATURO
In conclusione, si discuterà di come la psicoterapia può rappresentare un'opportunità per trasformare la propria vita e sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, promuovendo cambiamenti positivi e duraturi.
- LEZIONE 5: PSICOTERAPIA UNA GRANDE OPPORTUNITA'. Psicoterapia e crescita personale. Convinzioni e schemi negativi. Strumenti di crescita nel corso del tempo.
TEST DI APPRENDIMENTO